Hintalista
Hinnasto: - Yksilövalmennus (sisältäen henkilökohtaisen harjoitusohjelman ja ravintoneuvonnan): 80€/tunti - Ryhmävalmennus (4-6 henkilöä, sisältäen yhteisen harjoitusohjelman ja ravintoneuvonnan): 50€/tunti/henkilö - Online
Personal training - yksilövalmennus kuntosalilla tai ulkona
Personal training -yksilövalmennus
Personal training -yksilövalmennus tarjoaa yksilöllistä ohjausta ja tukea liikuntaan ja terveellisiin eläm
90€
Ryhmävalmennukset
Ryhmävalmennukset ovat tehokas tapa saada yhteisöllistä tukea ja motivaatiota oman hyvinvoinnin ja t
200€
Ruokavalio- ja ravintovalmennus
Ruokavalio- ja ravintovalmennus tarjoaa yksilöllisiä ja kokonaisvaltaisia ratkaisuja terveelliseen ja
400€
Liikunnalliset luennot ja workshopit
Liikunnalliset luennot ja workshopit tarjoavat mahdollisuuden oppia uutta liikunnasta ja hyvinvoinnista sekä samalla pää
600€
Ryhmävalmennukset - esimerkiksi HIIT-tunnit tai kehonpainoharjoittelu ryhmille
Online-valmennukset
Online-valmennukset ovat tehokas ja joustava tapa kehittää itseään ja saavuttaa omat tavoitteensa missä ja mil
90€
Kuntosaliohjelmat ja treeniohjelmat
Kuntosaliohjelmat ja treeniohjelmat ovat hyödyllisiä työkaluja kuntoilun suunnittelussa ja ke
200€
Hyvinvointikonsultaatiot ja -seurannat
Hyvinvointikonsultaatiot ja -seurannat tarjoavat yksilöille ja organisaatioille kokonaisvaltaisen ja tarko
400€
Kasvohoidot
Kasvohoidot ovat ihonhoidon tärkeä osa, joka auttaa pitämään ihon terveenä ja hehkuvana