Kuka olen?

Terve!

📚 | Olen Milja, viimeisen vuoden liikunnanohjaajaopiskelija (amk) Vierumäen Urheiluopistolta. Opinnoissani suuntauduin liikunnan- ja urheilutoiminnan kehittämiseen, sillä olemassa olevan kehittäminen ja eteenpäin vieminen innostaa. Olen päässyt työskentelemään liikunnan maailmassa erilaisten kohderyhmien kanssa lapsista ikäihmisiin. Erityisesti minua kiinnostaa kokonaisvaltaisuus ja sitä kautta monipuolisuus salitreenaamisessa - terve mieli terveessä kehossa. 

💭 | Lähtöisin olen Hämeenkyröstä Pirkanmaalta, opintojen kautta kulkeutunut Heinolaan ja sieltä nyt Hämeenlinnaan, missä olen aloittanut vuoden -25 huhtikuussa yritystoimintani. Yritystoiminnassani on tärkeää yksilölliset kohtaamiset, joissa aidosti pysähdytään pohtimaan juuri sinun hyvinvointiasi tukevia ratkaisuja. Haluan mahdollistaa liikkumisen ja hyvinvoinnin tuomia myönteisiä tunteita sekä edistää arjen toimintakykyä henkilö kerrallaan. Palkitsevinta minusta on yksilön kokemat onnistumiset!

🏋‍♀️🥗💫 | Harrastustaustaa löytyy baletin ja hevosurheilun parista, mutta tällä hetkellä kiinnostus painottuu klassiseen kuntosalitreenaamiseen sekä juoksuharjoitteluun. Innostun uusista lajikokeiluista, joista viimeisimpinä kuntotaekwondo ja padel. Myös rennot kävelylenkit podcastia kuunnellen on mieleen. Pidän ruuan laittamisesta ja testailenkin erilaisia reseptejä arkiruuissa. Toki arki sisältää liikkumisen lisäksi muun muassa lukemista, lautapelien pelaamista sekä kryptojen täyttämistä. Suoritin varusmiespalveluksen vuonna -22 opintojen välissä, mikä tarjosi kokemuksena paljon arvokkaita oppeja elämääni. Näistä yhtenä arvokkaimpana oppina itselleni on esimerkillä johtaminen & haluan tekemiseni pohjautuvan yhdessä tekemiseen ja sitä kautta onnistumisiin.